Yoga Dans Les Plantes

Yoga dans les plantes

Prix régulier $28.00 $0.00
Frais de port calculés à la caisse.

Un cours de yoga entouré de plantes!

Détendez vous et étirez-vous avec Valérie, un dimanche matin.

Apportez votre matelas et votre bouteille d'eau

10h00 à 11h30: cours

11h30 à 12h00: magasinage privé avec rabais en boutique fermée (10% sur tout)

Le port du masque peut être obligatoire tout au long du cours, selon l'évolution des mesures sanitaires. Masques jetables fournis.

Un courriel vous sera envoyé avec tous les détails quelques jours avant le cours. Celui-ci aura lieu à notre boutique au 350 avenue Duluth E, dans l'espace salon. 

*6 personnes maximum par cours

Passeport Vaccinal demandé et obligatoire pour l’atelier

***

Cours à thématique plantes: Préparation à Oiseau du paradis (1h15) 🌱 


Ce cours thématique est accessible à tous les niveaux et les corps! Nous allons nous amuser avec des séquences funky et des postures pour ouvrir les hanches et les épaules. Une pratique parfaite pour les télé-travailleurs ou toute personne qui a besoin de bouger 😊

Valérie Germain: enseignante 

“ Je suis une passionnée du yoga depuis plus de 10 ans maintenant et j’ai complété ma certification yoga alliance avant d’enseigner plusieurs années dans un studio de yoga. Ce que j’aime du yoga c’est la diversité de la pratique qui permet de combiner des séquences physiques qui demandent force et flexibilité ainsi que des postures calmes et reposantes. Je suis également une amatrice de plein air et, bien entendu, de plantes ! 🪴 “


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